Your browser does not support JavaScript, You should enable JavaScript to use this website.

Наш партнер Lend-Tour

Всегда к Вашим услугам

Нашим партнером является хорошо зарекомендовавший себя Центр бронирования туристических услуг. Результаты и уровень качества их работы превосходят все ожидания клиентов, и у них остаются самые приятные впечатления от работы с нашим партнером. Они все делают в срок, внимательны к деталям и всегда отвечают за результат. Вы можете во всем и всегда положиться на компанию Train&Travel Club  и нашего партнера.


Опция
Персональное фитнес путешестви
е

Персональное путешествие - cупер интенсив (7-8 дней)
Индивидуальный план тренировок
Индивидуальный план питания
Постановка техники
Подводка к соревнованиям
Если Вы часто летаете в командировки и не хотите отказываться от тренировок, наш тренер готов взять на себя Ваш тренировочный план в поездках.


Клубная система

Мы уважаем Ваш выбор и заботимся о качестве 

Клубная карта в подарок с доступом к дистанционным консультациям у тренера при первом совместном путешествии. 


Опция няня 
Отдых всей семьей

Для Вашего комфорта русскоговорящая и англоговорящая няня на время Ваших тренировок

Список вещей

Пляж/ трава

Косметика для защиты кожи от солнца/ спортивная одежда (максимально удобная)/ шорты и футболки/ перчатки спортивные/ бейсболка/ купальный костюм/ небольшое полотенце и коврик (на личное усмотрение) /несколько пар спортивной обуви, не новых, если кроссовки будут натирать ноги или доставлять дискомфорт, добиться эффективных результатов тренировок вряд ли получится.

Зал

Спортивная одежда ( желательно из «дышащих» и быстросохнущих материалов)/ штаны, шорты и футболки/ спортивная обувь/ спортивные перчатки - минимизируют скольжение рук и позволят избежать мозолей

Горы

Теплая верхняя одежда/ флисовая одежда/ спортивная одежда (максимально удобная)/ штаны и худи/ футболки/ перчатки/ перчатки спортивные/ непромокаемая куртка/ купальный костюм (бассейн)/ несколько пар спортивной обуви, не новых/ удобная теплая обувь на каждый день.


Медицинские показания

Перед фитнес путешествием необходимо пройти обследование у кардиолога на определение уровня физической работоспособности, чтобы определить объем и интенсивность допустимой нагрузки.
Также посетить врача и обсудить перечень назначенных препаратов по показаниям (если таковые имеются). Кроме необходимых лекарств, в аптечку желательно добавить антисептики, пластыри, средства от пищевых отравлений и аллергии, спортивные мази, эластичные бинты и болеутоляющие.
При желании можно взять с собой пульсометр - монитор сердечного ритма. Он помогает контролировать нагрузку в пределах рекомендуемой тренером зоной пульсовых ударов.
Это существенно повышает эффективность тренировок и ведет к максимальному результату.


Безопасность и страховка

Мы думаем о Вас

Страховку на время путешествия Вы можете оформить сами или сделать у нашего партнера.
При себе всегда желательно иметь ксерокопию загранпаспорта и сведения о возможности использования своей банковской карты.